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    马克思主义学院党总支开展“关爱女性健康 呵护美丽人生” 系列活动

    日期:2021-11-29 10:56:26 作者:admin 访问量:414

    为了积极响应校妇联“健康绽放计划”活动,围绕女教职工的发展需要,马克思主义学院党总支以身体健康和心理健康为切入点开展系列活动。

    活动于2021年11月24日开展。首先是“舒展身心,绽放美丽”瑜伽培训活动,由体育部陈天虹老师带领女教职工们进行肩颈拉伸运动的示范教学与指导练习,通过拉伸可以有效的缓解肌肉的疲劳,提高活力,塑造良好的体态,最终改善整个人的精神状态。随后校心理健康教育中心主任马千珉老师以“做个幸福、快乐、成功的女人”为主题,给马院总支的女教职工们介绍了萨提亚家庭治疗模式,以许多案例来引导女性教师悦纳自己、规划自己,处理好其与自身、职业及家庭的关系。

    此次“健康绽放计划”系列活动的开展,促使女教职工培养健康生活方式,养成良好的生活习惯,以更加饱满的身心姿态投入到工作和生活中。

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      撰稿:马克思主义学院  曾晓

      审核:马克思主义学院  王博


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